\ New arrival /
Dr.トレーニング
メジャーリーグやミスコンなど世界でトレーナーとしての実績を積み《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしたリバウンドしないダイエット方法の提案。500種類のメニューからあなただけのトレーニングを徹底サポート!
Live fit
30.f(サーティフィット)
管理人のみちょこです。
ご訪問頂きありがとうございます。
産後ダイエットやボディメイクを実践し
25㎏の減量に成功した
わたし自信の経験を元に
役立つ情報を発信していきます。
自分らしい「美」を追求していきましょう!
※当ブログでは「ダイエット」は食べて健康に
痩せる「食事管理・運動習慣・健康管理」を
目標としています。