産後の骨盤ケアに悩んでるんだけど…メディキュットの骨盤矯正スパッツってどうなの?
それなら、実際に使っていた私の口コミをお伝えします。
メディキュットって種類もいっぱいあって悩むので、1番効果のあったものを紹介しますね。
産後2年間で25㎏のダイエットに成功した私ですが、最後の最後まで変わらなかったのが骨盤でした。
妊娠で開いてしまった骨盤を自力で閉じるには、筋トレや骨盤矯正ストレッチ、ピラティスなど運動やマッサージなどが必要で、とにかく時間がかかります。
ですが産後は運動どころじゃないし、産休から復帰したら仕事と家庭の両立でもっと時間がなくなります…
そんな時に出会ったのが『寝ながらメディキュット骨盤ケア(超高圧力EX)』でした。
超高圧力かぁ…履けるかな?
と思いましたが、学生の頃に低圧力のスパッツに効果を感じられなかった記憶があったので、思い切って超高圧力に挑戦しました。
- メディキュット骨盤ケアスパッツの口コミ
- 実際に使って感じた効果
- メリットとデメリット
メディキュット骨盤ケアスパッツ(超高圧力EX)の3つの特長
メディキュットの骨盤ケアスパッツ(超高圧力EX)の特長を3つ紹介します。
寝ている間に骨盤ケア・美脚が叶う
メディキュットの骨盤ケアスパッツ(超高圧力EX)は、名前の通り骨盤まで覆うことができるスパッツタイプになっています。
翌朝脱いだ瞬間スッキリ感があり、毎日ちゃんと続けることで徐々に骨盤周り、脚全体がスッキリします。
脚から骨盤までの圧力が段階的に違うだけでなく、寝ながらメディキュット着圧シリーズ内で足首の圧力が最高値になっているそうです。
寝ている間に骨盤ケアがしっかりできる上に、浮腫みもリセットできるのが魅力です。
寝るとき専用の骨盤サポート設計
寝る時専用の骨盤テーピング加工があり、寝転んだ時の骨盤の姿勢を優しくサポートしてくれます。
実際に履いてみると分かりますが、寝ている間も不快感は全くなく苦しいと感じることもありませんでした。
就寝時を快適に過ごすことができるような設計になっています。
専門家も推奨!医学に基づく段階圧力設計
メディキュットは英国の医療用ストッキングが設計のヒントになっているそうです。
脚から骨盤までの圧力が段階的に変えられていて、計算されて最適な着圧力で脚全体がスッキリ引き締まります。
ボディケア専門家が推奨しているのも安心ですよね。
実際に使った私の体験談【口コミ・レビュー】
『メディキュットの骨盤ケアスパッツ(超高圧力EX)』の特長を知った上で、実際に使った口コミを紹介していきます。
超高圧力スパッツはどれくらい伸びる?
超高圧力って実際どのくらい強いの?
スパッツはウエスト部分の長さが平置きで約20㎝でした。
そこから私が限界まで引っ張って見たところ、10㎝程度しか伸びなかったので正直入るか不安でした。
実際に履いてみると、履いた瞬間からキュッと包み込まれる感じが心地よく、寝る時専用の設計になっている意味を体感できました。
ただ、履くのに慣れるまで5分ほどかかって、疲れている日は履くのが億劫になることがあります…
最初はめちゃくちゃキツかったですが、2か月ほど履いているうちにだんだんゴムが緩んできた気がします。
最初はケチって1枚しか買わなかったので、2、3日に1回洗濯していたのもゴムが緩くなった原因かもしれない…(笑)
寝ている間苦しくない?
寝ている間本当に苦しくないの?私、苦しいと寝ている間に勝手に脱いじゃうんだけど…
暑くて布団から出ちゃう子どもみたいに、苦しいのが苦手でソックスタイプだと知らない間に脱いじゃうという方もいると思います。
ですが、この骨盤ケアスパッツはめちゃくちゃ力を入れて引っ張らないと脱げないので、寝ている間に無意識に脱ぐことはできないだろうと感じます。
私は暑かったり寒かったり、不快に感じることがあると目が覚めるタイプなのですが、このスパッツを履いて寝た時はむしろ快適でぐっすり眠れた日がほとんどです。
翌朝、脚だけではなく、気分もスッキリしていたのを良く覚えています。
浮腫みも取れて、質の良い睡眠をとれるので、めちゃくちゃ気に入ってます。
サイズはどうやって決める?
私は、こちらの公式サイトにも載ってあるサイズ表を見て決めました。
表にあるようにサイズはMとLの2種類だけになります。
私は身長が153センチなので、Mサイズにしました。
身長がMとLの両方に該当する方は、以下を参考にしてください。
MとL(または、M-LとL-LL)の両方のサイズに該当する場合は、以下をご参照ください。
・ウエストタイプ(スパッツ・レギンス・タイツ・ストッキングの場合は身長が中央値に近いサイズ。
・それ以外の製品では足首のサイズが中央値に近い方のサイズをお選びください。
引用元「メディキュット公式サイト」
せっかくの超高圧力スパッツなので、履けるか不安な気持ちを捨ててぴったりのサイズを手に取ってほしいです。
大きくして圧力を感じられないと効果が出ない可能性があるので、少しきつそうだなと思うサイズ感でチョイスしてみてください。
決められない場合は、両方のサイズを買って履き心地の良い方をリピートするのが良いと思います。
洗い替えはどのくらい必要?
洗い替えってどのくらいいる?そもそも必要?
洗い替えは、正直履く頻度と洗濯の頻度によりますが、私のように毎日履くという方は2・3枚あれば十分でしょう。
私のようにいきなりまとめ買いせずにまずはお試しで…という方は、1枚でもいいと思います。
寝ている間に履くだけでトレーニングウエアのように汗だくになることはないので、毎日洗濯しなくても大丈夫かと。
また、洗濯するとやっぱり徐々に伸びてくるので毎日または、2日に1回洗濯したいという方は、多めにあった方が効率的かと思います。
ちなみに晴れていると2時間あれば乾いています。雨の日や寒い日でも半日干せば乾くので、乾きは良い方です。
2か月使って実際に感じた効果は?
私は最初お試しという感じで、1枚で2か月間使っていたので、毎日同じものを使っていたため緩むのが早かった印象があります。
ただ、スパッツの状態は使い物にならないというほどくたびれていないし、まだまだ翌朝のスッキリ感もあるので、今まで使用した着圧スパッツから考えてもかなり優秀だと感じています。
1日・1週間では気づかないものの、数か月前と比べると骨盤周りが引き締まったのを感じました。
今までMサイズのパンツしか買ったことがなかったけど、ブカブカになってきたのでSサイズに挑戦!
パンツの下にはらまき着用したままでも履けるようになってました^^
まさかここまでスッキリするとは思ってなかったので驚きです。
もちろんスパッツだけではなく、食事管理とトレーニングの効果も合わさった結果だと思いますが、浮腫み知らずになれたのはこのスパッツのおかげですね。
効果がしっかり感じられたので、楽天マラソンに合わせてお買い得になっていた2個セットを追加で購入しました。
産後に着圧スパッツを使用するメリットとデメリット
産後に着圧スパッツを使用してみて、実際に感じたメリットとデメリットを比較していきます。
- 寝ている間に履くだけなので誰でもできる
- マッサージだけでは取り切れない浮腫みも翌朝スッキリ
- 産後思うようにトレーニングできない時期でも履くだけでモチベが上がった
- 自重トレーニングでは締めきれない骨盤を寝ている間にしっかり引き締めてくれる
書き出して比べてみてもやっぱりメリットのほうが大きかったなと改めて感じています。
何せ、「履いて寝るだけ」で浮腫み知らずになれるのは本当に嬉しいし、贅沢がすぎる。
メリットとデメリットは、私の主観によるものなので、あくまで購入の際の参考にしてくださいね。
まとめ|メディキュットの骨盤矯正スパッツの効果なしは嘘だった?
メディキュット骨盤矯正スパッツの効果についてまとめていきます。
実際に私が2か月試して感じた結果ですが、効果の現れ方には個人差がありますので、ご了承ください。
- 何しても変わらなかった骨盤が履くだけで引き締まった
- スパッツだけに頼りすぎるのではなく、食事管理や運動も重要
- 面倒なマッサージを少々サボっても履けば翌朝脚全体がスッキリしている
- 長期間続けて履くことで浮腫み知らずの脚になれた
- 産後のトレーニングできない時期でも履くだけでモチベが上がった
- 毎日洗濯するとゴムが緩むのが早かった
- 最初は慣れるまで履くのに時間がかかるため億劫になる
- 産後は着圧の締め付けが苦しいと感じることもある
高圧力というくらいなので、多少キツめに感じることがあると思います。
もし、キツくて気分が悪くなった場合には履くのをやめてすぐに脱いでください。
公式サイトでも注意されていますが、人によっては合わないこともあるので、絶対に無理はせずご自身の体調と相談しながら履くようにしてください。
- 骨盤矯正トレーニングを頑張っているのに変化が出ない人
- 寝る時にもしっかり骨盤の位置をキープしておきたい人
- 浮腫みが取れなくて悩んでいる人
- たくさん歩く人、立ち仕事、座り仕事が中心の人
何度も言いますが、運動や食事制限も合わせて行ったことで効果が早く出たと感じていますので、骨盤スパッツだけに頼りすぎないことを頭の片隅にでも置いておいてください。
トレーニング回数は少ないけど、履くだけでモチベも上がりそうだしお試しで買ってみることにする!
自分で試してみないと効果は人それぞれ違うので、まずは試してみるのがいいと思います。私調べですが楽天マラソンが1番お得に買えたのでタイミング狙ってみてください。