マイプロテインのチョコレート味を本気レビュー！美味しい？まずい？

プロテインってどんなイメージが
ありますか？

私のプロテインのイメージは
「変な味・まずそう」でした(笑)

そもそもプロテインって何？

プロテインは英語で日本語の意味は『たんぱく質』です。

たんぱく質の性質の１つに『筋肉・爪・皮膚などを作る』という働きがあります。

つまりプロテインを飲むことで

筋肉が増える⇒基礎代謝が上がる⇒痩せやすい身体になる

というサイクルが出来上がるわけです。

＼　私が愛用しているプロテインはこちら　／

【マイプロテイン】IMPACT WHEY PRPTEIN(インパクトホエイプロテイン)　ナチュラルチョコレート味

マイプロテイン ナチュラルチョコレート味 実食レビュー

プロテインを飲む前にまずは下調べ！

SABASやGOLDY’S GYMなど色々なメーカーを調べ、1番飲めそうと思ったのがマイプロテインでした。

マイプロテインを選んだ理由も合わせて紹介していきます。

マイプロテイン　ナチュラルチョコレート味の評価
美味しさ
甘さ
飲みやすさ
溶けやすさ

味は文句なしで美味しくて、ジュースみたいにゴクゴク飲めます。

例えるなら、ミロの味に似ていて、チョコレートというよりはココアに近い感じがします。

粉は、すくって落とすとドサッと塊りが落ちるので溶けにくいのかな？と心配になりました。

ですが、付属のブレンダーボールを使うとサッと溶けたので安心しました。

※ブレンダーボールがない場合は少し粉っぽさが残ります。

チョコレート好きな夫が「甘すぎる」と言っていたので、チョコレートドリンクが苦手な人は飲めないかもしれません。

甘いと言っても、スタバのチョコ系ドリンクよりはスッキリしているので飲みやすいです。

マイプロテインおすすめの割り方

個人的におすすめの割り方は「豆乳×水×プロテイン」です。

初心者の私がマイプロテインを選んだ理由

私がマイプロテインを選んだ理由は３つあります。

①コスパがいい

他のプロテインと比べても圧倒的にコスパが良く続けやすいからです。

マイプロテイン	SAVAS（ザバス）	GOLD’S　GYM
1000g 3,990円	1050g 5,550円	1500g 10,260円

専業主婦の私にはコスパは絶対条件。

Amazonや楽天、公式サイトでも度々セールがあるので狙って買うようにしています。

せっかく買うならお得がいいですもんね！

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②信頼できるトレーナーが飲んでいる

私が産後ダイエットを始めて1年で18㎏痩せられたのは、あるトレーナーさんのおかげです。

そのトレーナーさんはYoutubeで有名な「マッスルウォッチング」さんです。

マッスルウォッチングさんもプライベートで愛用されているようなので安心だと思いました。

上記の比較表などと総合的に見て飲めそうだったのがマイプロテインでした＾＾

③ダイエットに必要な条件が揃っている

＼　ダイエットに必要な条件がいっぱい　／

・運動後に分解された筋肉のリカバリーに必要なBCAAが含まれている

・プロテインに含まれる糖質が１ｇと1番少ない

・使用されている人口甘味料はスクラロースのみ（※）

・カロリーが100kcal以下

※スクラロースは砂糖よりも600倍ほどの甘味があるが、健康被害がなく研究機関でも認められた安心・安全なもの

ただがむしゃらに運動をしているだけで痩せるのは初めのうちだけです。

ある程度、体重が落ちたら自分で戦略を立てることが重要になってきます。

メニューの増やし方は人それぞれですが、運動を続けるのならプロテインを飲まないと勿体ないです！

ダイエットに最適な理由3選

マイプロテインナチュラルチョコレート味に含まれるたんぱく質量は72%で、ダイエットをする女性には最適なたんぱく質量です。

今回はマイプロテインの中で人気No.1のナチュラルバニラ味とNo.2のナチュラルチョコレート味に含まれる成分を比較します。

マイプロテインに含まれる成分

	1食分25ｇ（ナチュラルチョコレート味）	1食分25ｇ（ナチュラルバニラ味）
カロリー	97 kcal	99kcal
たんぱく質含有量	18ｇ	19g
脂質	1.3ｇ	1.8g
食塩相当量	0.06ｇ	0.06g
炭水化物	1.5ｇ	1.8g
・糖質	1.1ｇ	1.5g
・食物繊維	0.8ｇ	0.3g
BCAA	4.5ｇ	4.5g

マイプロテインの特徴

マイプロテインの特徴を紹介します。

マイプロテインは自社製造ですが、社内以外でも厳しい検査を受け安心・安全な商品であることが証明されています。

マイプロテインは、最高品質の製品をお届けする事に心を注いでいます。社内製造施設は世界に通用するもので、開発・製造・検査を行っています。施設では全製品が最高レベルの品質基準をきちんと満たすよう専門の近赤外スキャン、X線装置を用いています。このおかげでマイプロテインは英国小売協会から食品安全性に関しAAグレードの認証を受けることができました。

出典：マイプロテイン公式サイト

BCAAが配合されている

BCAAは簡単に言えば「必須アミノ酸」です。

この必須アミノ酸は筋肉を作ったり・回復を早めたりする働きがあります。

筋肉の合成を促進したり、回復を早めることで筋トレの効果を上げることが可能になります。

また、筋トレなどで筋肉を使うと分解されるのですが、BCAAは筋肉の分解を抑えることもできます。

・他のプロテインにはBCAAは含まれていないことが多い

・マイプロテインはBCAAが配合されているので別途購入する必要がない

高品質、最高に美味しいプロテイン【Myprotein】

まとめ｜マイプロテインのチョコレート味を本気レビュー！美味しい？まずい

マイプロテインのナチュラルチョコレート味のレビューを書きました。

最後にマイプロテインのナチュラルチョコレート味はどんな人が向いているのかをまとめます。